Gesund sein und wohlfühlen

– herrlich einfach und super lecker!

Heute verrate ich Ihnen einen kleinen Tipp. Mit den folgenden Detox – Wasser Rezeptideen tun Sie sich speziell in den heißen Sommermonaten was Gutes...

Ein Glas frisches Quellwasser regt den Körper an, erfrischt die Zellen. Pimpen Sie die Gläser mit frischen, biologischen Produkten und genießen Sie die wohltuenden Wirkungen!

Zitronenscheiben
Helfen dem Körper, Giftstoffe auszuspülen

Minzeblätter
Regen die Verdauung an

Gurke
Wirkt entzündungshemmend

Ingwer
Regt die Verdauung an, wirkt schmerzlindernd

Melone & Himbeeren
Sind gesund und nützlich und besondere Eyecatcher

 

Hier einige Rezept-Ideen:

SCHÖNHEITS WASSER
Für eine schöne Haut nehmen Sie 10 Erdbeeren und eine halbe Wassermelone, welche in Stücke geschnitten wird. Geben Sie das Obst in einen großen Krug Wasser und fügen Sie einen Zweig frischen Rosmarin und eine Prise Salz hinzu. Gekühlt genießen!

ANTI HANGOVER WATER
Einen Krug mit frischen Wasser füllen, mit Himbeeren, Grapefruit-, Gurken-, und Birnenstücke sowie Minzeblätter bestücken. Alternativ können Sie auch Zitronen, Limette, Blaubeeren und Preiselbeeren verwenden. Der Drink kurbelt den Stoffwechsel an und hilft, Giftstoffe auszuspülen.

GOOD VIBES WATER
Ingwer und Mango in einem Krug frischem Wasser kurbeln den Stoffwechsel an, außerdem gelten Sie als natürliches Schmerzmittel und spülen eine Reihe von freien Radikalen aus dem Körper. Mit Eis genießen.

 

Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt – spazieren Sie durch den eigenen Garten, sammeln Sie frische Beeren und verschiedene Früchte und genießen Sie die erfrischenden, gesunden Drinks!

Alles Liebe,
Camilla Schwabl

P.S.: Gönnen Sie Ihrem Körper auch im Urlaub was Gutes und lassen Sie sich mit unseren Lifetime – Menüs nach Strich und Faden verwöhnen. Bei uns essen Sie cholesterinarm, laktosefrei, laktovegetarisch, vegan, kalorienbewusst, Trennkost, Vollwertkost und alkoholfrei. Wenn Sie möchten ;-)

 

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SONNE Urlaubs-Profis im Profil
Urlaubscoach Camilla Schwabl im Familienhotel Die Sonne Saalbach

Camilla Schwabl

Gastgeberin & Naturliebhaberin

Mein Name ist Camilla Schwabl und ich leite seit 2008 mit meinem Mann Hannes gemeinsam das Hotel DIE SONNE in zweiter Generation. Meine Eltern Inge und Rupert haben mir Gastfreundschaft und die Leidenschaft für den Tourismus und die Region in die...

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Urlaubscoach Hannes Schwabl im Familienhotel Die Sonne Saalbach

Hannes Schwabl

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Ich heiße Hannes Schwabl und führe gemeinsam mit meiner Frau nach der Betriebsübernahme 2008 unser Hotel DIE SONNE.

Die Natur, die Jagd, die Wildbeobachtung – das sind meine Steckenpferde. Gemeinsam mit dem Familienhund Ambros kann ich Stunden im...

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Mein Name ist Miriam und ich arbeite hier in der Sonne an der Rezeption. Gerne stehe ich Ihnen auch als Urlaubscoach zur Verfügung.

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Ich bin sehr...

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Ich bin Anouk Meijers und ich bin Chefrezeptionistin und zusätzlich noch Ihr persönlicher Urlaubscoach.

Ich komme aus dem Süden der Niederlande und wohne seit 4 Jahren in Saalbach.

In meiner Freizeit bin ich meistens in der schönen Natur in...

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Dies ist meine erste Saison in Saalbach-Hinterglemm. Zuvor habe ich in Kärnten gearbeitet.

Ich genieße die Natur sehr. Gehe gerne wandern, schwimmen oder joggen...

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Wanderführer, Aktivitätenbegleiter, Saunameister

Ich bin Pascal Veenendaal, Wanderführer, Aktivitätenbegleiter, Saunameister und Ihr persönlicher Urlaubscoach.

Seit 6 Jahren verbringe ich den Winter bereits als Skilehrer in Saalbach Hinterglemm, und jetzt freue ich mich, auch den Sommer im schönen...

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Selina Kurz

Rezeptionistin, Urlaubscoach

Mein Name ist Selina und ich arbeite an der Rezeption. Hier stehe ich Ihnen auch täglich als Ihr persönlicher Urlaubscoach mit Tipps und Infos zur Seite.

Ursprünglich komme ich aus Tirol, durfte jedoch schon die letzten beiden Winter hier in...

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