Ihr Hotel mit Yoga und Fitnessstudio in Österreich
Yoga, Fitness & Entspannung – all inclusive im Hotel DIE SONNE
In unserem Hotel mit Fitnessstudio in Österreich finden Sie die perfekte Ergänzung zu Ihren Aktivitäten in der Natur. Bei Ihrem Workout trainieren Sie auf modernsten Geräten im vielfältig ausgestatteten Gym mit Blick in den SONNE-Garten. Beruf und Familienleben lassen oft nur wenig Zeit für regelmäßiges Training. Bei Ihrem Urlaub im Hotel DIE SONNE mit Fitnessraum können Sie das Beste für Ihren Körper tun – und das während Ihres gesamten Aufenthalts ohne Zusatzkosten.
Bestens ausgestatteter Fitnessraum
Trainieren, wohlfühlen & neue Energie tanken
Für das Ausdauer- und Krafttraining stehen moderne Geräte der Firma Precor in unserem Aktiv- und Wellness-Hotel mit Fitness zur Verfügung:
- 2 Laufbändern
- Crosstrainer
- Spinning-Rad
- Ergometer
- Gewicht-Turm mit Hanteln etc.
- Kombitrainer
Im Urlaub geht es nicht darum, dem Alltag zu entfliehen, sondern darum, ihn mit neuen Perspektiven zu bereichern.
Aktiv und bewusst durch den Tag
Neben dem freien Training im Fitnessraum erwartet Sie im Rahmen des All-inclusive-Aktivprogramms regelmäßig ein abwechslungsreicher Mix an Bewegungseinheiten – bei Schönwetter an der frischen Luft. Workouts und Aktivitäten im Freien senken nachweislich den Blutdruck und vermindern das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Die Natur macht den Kopf frei und schenkt neue Perspektiven. Dazu zählen unter anderem:
- Aktives Erwachen
- Core-Dination – für mehr Kraft, Körperspannung & Balance
- HIIT
- Zirkeltraining
- Geführte Wanderungen
- Gemeinsame E-Bike-Touren
- Geführte Skitage
- Stand-up-Paddeln
- Bogenschießen
- u. v. m.
Sonne Empfehlung: Infos und Tipps zu Jogging- und Nordic-Walking-Strecken erhalten Sie an der Rezeption.
Yoga im Hotel DIE SONNE – mehrmals pro Woche inklusive
Yoga, Meditation & Entspannung für innere Balance
Körperliche Fitness und mentale Ausgeglichenheit werden in unserem Hotel durch ein vielfältiges Yoga-Angebot gefördert. Der Yogaraum mit Yogablöcken, Matten, Rollen, Decken und allem, was Sie für bereichernde Sessions benötigen, steht Ihnen jederzeit offen. Tagsüber laufen informative Videos mit Tipps, Instruktionen und den wichtigsten Yoga-Positionen.
Mehrmals pro Woche finden Yoga-Einheiten und ein Klangbad mit Leni statt – und sind für SONNE-Gäste im Rahmen des All-inclusive-Angebots inkludiert.
Ihr wöchentliches Yoga- & Entspannungsprogramm
Yin Yoga im Sommer
Montag | 7:30 Uhr | 50 Minuten
Den Bike- oder Wandertag mit einer sanften und entspannenden Yoga-Praxis starten. Yin Yoga am Morgen eignet sich hervorragend, um den Körper sanft zu wecken und sich auf den Tag vorzubereiten. Durch das längere Halten der Positionen entspannen die Muskeln und das Bindegewebe, insbesondere die Faszien werden gedehnt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und jeder, der Lust hat, kann Yin Yoga ausprobieren.
Klangbad im Sommer
Mittwoch | 7:30 Uhr | 50 Minuten
Diese besondere Stunde lädt dazu ein, den Tag mit sanften, harmonischen Klängen zu beginnen & schafft eine Atmosphäre von Geborgenheit und innerer Ruhe.
Vinyasa Yoga im Sommer
Donnerstag | 18:00 Uhr | 50 Minuten
Unsere abendliche Vinyasa-Yoga-Stunde ist der perfekte Weg, um den Tag mit Energie und Gelassenheit ausklingen zu lassen. Dieser dynamische Yogastil hilft, den Körper zu entspannen die Muskulatur zu stärken und den Geist zu klären. Es erwartet Sie ein toller Mix aus fließenden Bewegungen, die Ihrem Atem folgen, Sequenzen für mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit sowie eine sanfte Schlussentspannung. Die Stunden sind so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann, auch wenn man noch nicht so viel Yoga-Erfahrung hat.
"Finde deine innere Balance, egal wo du bist."
Yoga & Fitness – alles inklusive für SONNE-Gäste
Als Teil unseres All-inclusive-Angebots genießen Sie ein hochwertiges Bewegungs- und Entspannungsprogramm mit Yoga und Fitness in Saalbach – ohne zusätzliche Kosten.
Freuen Sie sich auf:
- Yoga-Einheiten mehrmals pro Woche
inklusive wechselnder Formate wie Vinyasa, Yin Yoga sowie Klangbad/Meditation - Aktives Erwachen & Core-Dination – vitalisierendes Aktivprogramm für einen bewussten Start in den Tag
- Yoga- & Fitnessraum mit hochwertiger Ausstattung – kostenfrei & jederzeit während Ihres Aufenthalts nutzbar
Ob Sie innere Ruhe suchen, Ihre Muskulatur stärken oder sich aktiv auspowern möchten – bei uns ist Wohlbefinden Teil Ihres All-inclusive-Urlaubs.
Aktivurlaub in Saalbach Hinterglemm?
Sie möchten auch im Urlaub im Salzburger Land in Österreich nicht auf die Workouts, auf Bewegung im Freien und auf wertvolle Yoga-Einheiten verzichten?
Dann reservieren Sie sich schon jetzt Ihr Zimmer im Hotel DIE SONNE, Ihrem Hotel mit Fitnessstudio in Österreich: