Frühlingskräuter als gesunde Toppings

Ein Blick in den (wilden) Kräutergarten rund um das Lifetime Hotel DIE SONNE

Wir vom Hotel DIE SONNE haben einen tollen Kräutergarten angelegt, speziell für Sie, liebe Gäste. Wir lieben es, die schmackhaften Pflanzen als Topping auf die leckeren Gerichte zu streuen – eine Wohltat für das Auge und das Wohlbefinden!

Im Lifetime Hotel DIE SONNE legen wir generell großen Wert auf eine gesunde Ernährung, die angepasste Bewegung und das einfache Glücklichsein. Verschiedene Menüs werden angeboten, Sie können gerne zwischen folgenden Varianten wählen:

  • Cholesterinarm
  • Laktosefrei
  • Laktovegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienbewusst
  • Trennkost
  • Vollwertkost
  • Alkoholfrei

Kurzum – lassen Sie sich von uns auf eine ganz besondere Art und Weise verwöhnen.

Zusätzlich zu den liebevoll angerichteten Menüs würzen wir gerne mit den verschiedensten Kräutern aus dem Kräutergarten. Saisonal angepflanzt, liebevolle gepflegt und achtsam geerntet geben die Pflanzen einen tollen Geschmack und sind auch aufgrund der wohltuenden Wirkung so beliebt.

Liebstöckel – der intensive, würzige Aromat

Das Kraut weist einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen auf und wirkt entzündungshemmend, antibiotisch und harntreibend. In der Küche eignet sich Liebstöckel aufgrund des intensiven Aromas vor allem für deftige Gerichte.

Petersilie – die gesunde Garnitur

Frische Petersilie ist sehr gesund – ein hoher Gehalt an Vitamin C, E und Provitamin A unterstützen das Immunsystem vor Zellalterung. Außerdem wirkt sie zudem verdauungsfördernd und harntreibend. Sie eignet sich besonders zur Garnitur und zum Verfeinern von Suppen, Saucen, Fleisch- und Fischgerichten.

Zitronenmelisse – die duftende Beruhigung

Die Melisse enthält große Mengen an ätherischen Ölen, außerdem wirkt sie krampflösend und beruhigend auf die Nerven. Man findet die Pflanze auch oft in Nerventees oder Badezusätzen, außerdem zum Aromatisieren von kalten Getränken, Salaten und Saucen.

Dill – nicht nur zu Fisch äußerst schmackhaft

Dill hat einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen, diese wirken unter anderem verdauungsfördernd. Frisch gehakt eignet sich Dill vor allem zum Verfeinern von Saucen und Dressings. Außerdem ist die Pflanze aufgrund des unverkenntlichen Geschmacks in vielen Kräutermischungen.

Aber auch alle, die keinen eigenen Kräutergarten haben, müssen nicht auf die wertvollen Energie-Lieferanten verzichten. Wenn Sie mit offenen Augen durch die wunderschöne Natur rund um das Hotel DIE SONNE schlendern, werden Sie auf den saftig grünen Wiesen und an den Wegrändern viele verschiedene Heilpflanzen und Kräuter finden. Genießen Sie die wunderbaren Geschenke der Natur!

Urlaubs
Coaches

SONNE Urlaubs-Profis im Profil
Mitarbeiter im Juni 2025 © Stefanie Oberhauser

Camilla Schwabl

Gastgeberin & Naturliebhaberin

Mein Name ist Camilla Schwabl und ich leite seit 2008 mit meinem Mann Hannes gemeinsam das Hotel DIE SONNE in zweiter Generation. Meine Eltern Inge und Rupert haben mir Gastfreundschaft und die Leidenschaft für den Tourismus und die Region in die…

Beiträge von Camilla
Camilla und Hannes Schwabl mit Kinder

Hannes Schwabl

Gastgeber & Jagdexperte

Ich heiße Hannes Schwabl und führe gemeinsam mit meiner Frau nach der Betriebsübernahme 2008 unser Hotel DIE SONNE.

Die Natur, die Jagd, die Wildbeobachtung – das sind meine Steckenpferde. Gemeinsam mit dem Familienhund Django kann ich Stunden im…

Beiträge von Hannes
Mitarbeiter im Juni 2025 © Stefanie Oberhauser

Ramona Stephan-Kölbl

Rezeptionsleitung, Urlaubscoach

Mein Name ist Ramona, ich arbeite an der Rezeption sowie in der Reservierung und ich komme aus Deutschland. Ich bin bereits seit mehreren Saisonen im Family & Friends Hotel DIE SONNE tätig, länger aber noch in Saalbach-Hinterglemm. Für mich bedeutet…

Beiträge von Ramona

Pascal van Veenendaal

Wanderführer, Aktivitätenbegleiter, Saunameister

Ich bin Pascal Veenendaal, Wanderführer, Aktivitätenbegleiter, Saunameister und Ihr persönlicher Urlaubscoach.

Seit 6 Jahren verbringe ich den Winter bereits als Skilehrer in Saalbach Hinterglemm, und jetzt freue ich mich, auch den Sommer im schönen…

Beiträge von Pascal
Mitarbeiter im Juni 2025 © Stefanie Oberhauser

Katja Wielobinski

Rezeptionsmitarbeiterin, Urlaubscoach

Mit einem offenen Lächeln begrüße ich jeden Gast – ganz gleich ob Stammkunde oder Erstbesucher – mit einer Herzlichkeit, die sofort das Gefühl von „Willkommen zu Hause“ vermittelt.

 

Die Rezeption ist mein Lieblingsplatz – hier beginnt für viele der…

Beiträge von Katja
Mitarbeiter im Juni 2025 © Stefanie Oberhauser

Biljana Simic

Rezeptionsmitarbeiterin, Urlaubscoach
Lehrling Julia im Portrait in Hinterglemm, am 11. August 2025 © Stefanie Oberhauser

Julia Petritz

Lehrling, Urlaubscoach

Mein Name ist Julia und bin 17 Jahre alt, ich komme aus Hinterglemm und mache gerade meine Lehre als Hotelkauffrau hier im Hotel Die Sonne. Mir macht es großen Spaß, mit Menschen zu arbeiten und ihnen den Aufenthalt so angenehm wie möglich zu…

Beiträge von Julia
Mitarbeiter im Juni 2025 © Stefanie Oberhauser

Victoria Ripper

Rezeptionsmitarbeiterin, Urlaubscoach

Mein Name ist Vicky & ich bin hier in Saalbach geboren und aufgewachsen. Bei uns im Hotel hatte ich als Praktikantin im Sommer 2020 gestartet und war von dann an jeden Sommer hier zum Arbeiten. Seit Sommer 2023 bin ich jetzt das ganze Jahr an der…

Beiträge von Victoria
zum Menü
+43 6541 7202